Apfelessig neu entdeckt - der Alleskönner und seine unbegrenzten Verwendungsmöglichkeiten Küchenwunder, Beauty-Mittel, Gesundheits-Elixier Südwest, München (2021)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Unterhaltsames Plädoyer für mehr Bewegung: Wer aktiv ist / bleibt, kann Krankheiten vorbeugen und einige sogar heilen. Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit - Einzelthemen Umfang: 168 Seiten, zahlreiche Illustrationen (farbig) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-96584-027-0
Inhalt: Glaube kann Berge versetzen. Wie sich dieser Grundsatz in der Medizin macht, beleuchtet der Autor in dem vorliegenden Hörbuch. In alten Zeiten hing ärztliche Heilkunst eng mit dem Glauben an Magie und Wunder zusammen. Je stärker die Wissenschaft medizinische "Geheimnisse" enthüllte, desto mehr drängte sie das Wissen um die Kraft des Glaubens zurück. In den letzten Jahren ist das Interesse an dem Wieder-Zusammen-Knüpfen der beiden Fäden gestiegen. Autor von Hirschhausen hat in Selbstversuchen getestet, wo Magie und Medizin sich ergänzen und wo dem "Wunderglauben" Grenzen gesetzt sind. "Wunder wirken Wunder" ist ein unterhaltsames Hörbuch, das auf spielerische Weise die Möglichkeiten, aber auch die Grenzen des alternativen Heilens aufdeckt. Für alle, die sich für das Thema erwärmen können, ein sehr empfehlenswertes Hörbuch. Aufgrund von inhaltlichen Dopplungen mit dem Vorgänger (Wunderheiler - BP/mp 15/518) verzichtbar, wenn dieser bereits vorhanden ist. Ansonsten schon in kleineren Büchereien gut einsetzbar. Systematik: Gesundheit - Einzelthemen, , CD Umfang: 1 CD (ca. 76 Min.) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8445-2454-3
Gesundheit? Ein Kinderspiel! alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist Knaur Menssana, München (April 2019)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Gesundheitsratgeber rund um die Gesundheit von Kindern zwischen 4 und 12 Jahren mit vielen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit Einzelthemen Umfang: 223 Seiten, Illustrationen (farbig) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-426-65846-8
Inhalt: Sehr anschauliche Darstellung der Funktion und Bedeutung unseres Verdauungsapparats. Giulia Enders ist es mit ihrem lockeren Schreibstil gelungen, ein Sachbuch über das "unterschätzte Organ" zu schreiben, das sich sehr unterhaltsam liest. Lustige Zeichnungen lockern den Text zusätzlich auf. Von dieser Art würde man sich mehr Sachbücher wünschen, um die Vorgänge im eigenen Körper besser verstehen zu können. Nicht nur Dünn- und Dickdarm werden erklärt, sondern die Autorin beginnt mit der Nahrungsaufnahme im Mund und behandelt alle Körperteile und Organe, die auf dem Weg zum Darm zu passieren sind, bis hin zur kleinsten Darmzotte. Auch die Entstehung von Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Sodbrennen sowie der Einfluss der Darmflora werden detailliert und lebendig beschrieben. Immer wieder streut sie auch Informationen über den neuesten Stand der Forschung ein. Hervorragend gelingt es ihr somit, "Wissen greifbarer" zu machen. Nicht umsonst ist das Buch auf der Bestsellerliste und verkauft sich im Buchhandel wie warme Semmeln. Empfehlung für jede Bücherei! Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 302 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-550-08184-2
Darüber spricht man nicht Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist ; weg mit den Körpertabus Droemer, München (2018)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Über Beschwerden, Krankheiten und Normalität des menschlichen Körpers. Viele Sportler erzählen ohne Bedenken von einem Muskelfaserriss, wenige würden mit der gleichen Unbefangenheit über Fuß- und Nagelpilzerkrankungen berichten. Die Liste der peinlichen Erkrankungen ist lang: Körpergerüche und -geräusche, Geschlechtskrankheiten, Hauterkrankungen und Alterserscheinungen. In einem frischen, anschaulichen Stil stellt die Autorin, Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, die Erkrankungen und Beschwerden ohne Tabus dar und plädiert für einen unverkrampften und rationalen Umgang. Deutlich erläutert sie, was bei Menschen "normal" sein kann und weist auf die perfektionierten menschlichen Körper in den Medien hin. Sie erklärt verdeckte Krankheiten und Behandlungsmethoden, nicht zur Selbstmedikation, sondern zur Orientierung verbunden mit dem Rat, einen Arzt aufzusuchen. Dieses Thema mit Humor und in verständlicher Sprache zu beschreiben, kann für viele Leser nützlich sein, daher empfehlenswert. Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 364 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-426-27751-5
Das FußHeilbuch Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein Knaur Menssana, München (2019)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Wie man Verspannungen im Nackenbereich wirksam bekämpfen kann. Schlagworte:Myogelose, Nacken, Übungssammlung Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8354-0092-4
Inhalt: Wichtige Vorsorgetipps für körperliches Wohlbefinden und einen wachen Geist in jedem Alter. Der Begriff Vorsorge bezieht sich vor allem auf präventive Untersuchungen einer Altersgruppe jenseits der 50 mit Focus auf das körperliche Wohlbefinden. Die bekannte Ärztin und Autorin plädiert jedoch für eine altersunabhängige Vorsorge im wahren Sinne des Wortes: präventiv vorzusorgen und damit bestimmte körperliche UND seelische Erkrankungen zu verhindern. Sie informiert über Sinn und Unsinn bestimmter ärztlicher (IGeL) Leistungen und setzt sich für mehr "sprechende Medizin" ein. Welche Krankheiten lassen sich - möglicherweise - verhindern? Wie kann jemand seine Schwachstellen finden? Was wird vererbt? Was hat vorsorgen mit richtiger Ernährung, Sport und Positivem Denken zu tun? Die klassischen Vorsorgemöglichkeiten folgen: u.a. Impfen und Krebsvorsorge. Wichtig und neu ist der Vorsorgegedanke hinsichtlich seelischer Probleme (Burn-Out, Mobbing etc.). Eingestreute Fragen machen den Ratgeber lebensnah. Empfohlen! Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 239 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-423-26135-7
Inhalt: Einfach mal abwarten ist die oftmals die beste Medizin. Es gehört Mut dazu, im Krankheitsfall einfach mal abzuwarten und die Selbstheilungskräfte wirken zu lassen. Viel zu schnell werden in der Regel zahlreiche Medikamente verschrieben oder sogar operiert, wo es gar nicht nötig ist. Ärzte nehmen sich nicht die Zeit, die nötig ist, um eine präzise Diagnose zu stellen oder verschreiben Anwendungen, die ein einträgliches Geschäft sind. Wie kann der unsichere Patient nun entscheiden, wann etwas sinnvoll ist und wann nicht? Die beiden Autoren sind selbst Mediziner und zeigen in zahlreichen Fallstudien Situationen auf, in denen man ruhig abwarten oder konservativ behandeln kann. Die Spannbreite der Beispiele reicht von Beschwerden aus dem Bereich der Orthopädie über Krankheiten in der Allgemeinmedizin, Zahnbehandlungen oder Hautkrankheiten. Auch Früherkennung und Vorsorgeuntersuchungen werden kritisch beleuchtet. Eine hilfreiche Checkliste für den Arztbesuch helfen Arzt und Patient, die optimale Behandlung zu finden. In allen Beständen einsetzbar. Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 270 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-462-04767-7
Inhalt: Ratgeber, der hilft Beschwerden und Körpersignale zu verstehen und Tipps zur Selbsthilfe bietet. Schlagworte:Migräne, Ratgeber, Schlafstörungen Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-7742-6673-5
Gut zu Fuß ein Leben lang trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik Trias, Stuttgart (2014)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Informationen zu verbreiteten Fußproblemen und Methoden zur Behandlung und sanften Vorbeugung. Schlagworte:Ratgeber Gesundheit Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8304-3852-6
Inhalt: Unser vielseitigstes Organ von einer kompetenten Dermatologin verständlich erklärt. Die sympathische Hautärztin Dr. med. Yael Adler vermittelt auch im Fernsehen und Hörfunk Expertenrat. Der Aufbau ihres Buches gliedert sich in fünf Hauptteile (Die Schichten unserer Haut, Die Haut im Sturm des Lebens, Ein Ausflug Genitalien, Die Haut ist, was du isst, Spiegel der Seele). Die Leserschaft erfährt viel Wissenswertes und im Alltag Nützliches über Beschaffenheit und Regenerationsfähigkeit der Haut. Unterhaltsam und stilistisch exzellent werden die Zusammenhänge zwischen Exposition der Haut gegenüber Schadstoffen und darauf eintretende Schädigungen in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren nahegebracht. Es werden Sonnenkontakt, Botox-Aufspritzungen und Tattoos angeprangert, während durch Sexualität neben recht positiven Auswirkungen durch Berührung auch Geschlechtskrankheiten übertragen werden können. Das Feedback zum Gehirn gehört selbstverständlich dazu. Aussagekräftige Illustrationen werten den ohnehin schon faszinierenden Text auf. Die Kapitel Ernährung und Psyche sind kürzer gefasst. Literaturverweise und ein alphabetisches Register fehlen allerdings. - "Hautnah" ist kein typischer Ratgeber, aber auch kein Buch für Fachleute. Es ist ein Buch für Menschen, die sich auf angenehme Art einen verständlichen Überblick zum Thema verschaffen möchten. Sehr empfehlenswert für alle Bestände. Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 336 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-426-27699-0
Irisiana Zecken was man über FSME und Borreliose wissen muss ; Prophylaxe, Impfung, neueste Behandlungsmethoden Hugendubel, München [u.a.] (2007)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Kurzweilige Einführung in die Arbeitsweise unseres Denkapparates. Der Neurobiologe Henning Beck möchte zeigen, wie unser Gehirn Irrtümer nutzt, um so wahre Denkpower und Kreativität zu entwickeln, die den Menschen zu einem Erfolgsmodell der Evolution gemacht haben. Ob es um Gedächtnis, aktives Vergessen, Lernen, den Umgang mit Zahlen und der Zeit oder um Entscheidungsfindung geht: Das Gehirn hat Fehler gewissermaßen systematisiert und wir brauchen Fehler, um besser zu werden. Die mangelnde Perfektion im Denken macht uns der unkreativen Maschine überlegen. Gehirn und Computer arbeiten nach gänzlich anderen Prinzipien, nur das menschliche Denken ermöglicht Verstehen und Kreativität als Problemlösungsverfahren. - Das in erfrischendem Stil geschriebene Sachbuch vermittelt Wissen auf unterhaltsame Weise anschaulich und wird deshalb allen Büchereien gerne empfohlen. Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 316 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-446-25499-2
Inhalt: Wie in unserer Konsumgesellschaft mit dem Kinderwunsch umgegangen wird. Die österreichische Journalistin betrachtet kritisch, wie in unserer Konsumgesellschaft mit dem Kinderwunsch umgegangen wird. Sie stellt fest, dass der Kinderwunsch inzwischen vielfach als Anspruchsrecht verstanden wird, auf ein gesundes Kind zumal. Und diesem Ziel wird dann alles andere untergeordnet, alles ist erlaubt, was diesem Ziel dient. Woher kommt dieser Anspruch? Rein biologistisch wird ein Leben ohne genetisch eigene Kinder verstanden als ein Leben ganz ohne Kinder - als müsse man immer alles selbst haben, um Anteil nehmen zu können. Und dass nicht jeder Wunsch erfüllbar ist, wird nicht mehr akzeptiert. Aus ökonomischen und egoistischen Gründen werden darum heute immer mehr bisher geltende Grenzen aufgehoben. Die Ethik habe sich eben der veränderten Realität anzupassen, wird vielfach gefordert, der Pragmatismus wird so zum neuen Ideal erhoben. Demgegenüber hält die Autorin fest: "Bei allem Realismus: Ethische und moralische Grenzen sind eine Mahnung, zu versuchen, edler zu sein, als wir im Grunde sind. Denn wir sind alles andere als allmächtig und unfehlbar." Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 253 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-552-06296-2
Inhalt: Ratgeber bei Schlafproblemen. Dieses Ratgeberbuch wendet sich an alle, die Einschlaf- und Durchschlafprobleme haben. Zunächst wird dargestellt, warum wir schlafen müssen und was im Schlaf in unserem Körper passiert. Danach werden Schlafstörungen definiert und einige typische Ursachen beschrieben. Kernstück des Buches ist eine Art Therapie der sogenannten abgemilderten Schlafrestriktion, d. h. in sechs Wochen seine Schlafgewohnheiten zu verändern. In dieser Zeit verkürzt man die Zeiten, die man im Bett und im Schlaf verbringt, und führt ein Tagebuch, um Schwierigkeiten und Veränderungen zu dokumentieren und damit bewusst zu machen. Anhand der Kommentare zweier Patientinnen in unterschiedlichen Lebenssituationen lernt der Leser diese Therapie näher kennen. - Niveau und Duktus dieses Ratgebers entsprechen in etwa denen der Ratgeberzeitschriften aus der Apotheke. Bei entsprechendem Bedarf kann dieses Buch eingesetzt werden, sollte aber nie das persönliche Gespräch mit einem Arzt ersetzen. Ausführlicher, gerade was die Ursachen für schlechten Schlaf angeht: Fietze, Über guten und schlechten Schlaf, s. BP/mp 15/887. Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 126 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8304-8225-3
Inhalt: Maßgeschneiderte Trainingseinheiten für unterschiedliche Knieprobleme. Das Buch ist prima geeignet zur Unterstützung von ärztlicher Hilfe, aber auch zur Selbsthilfe bei Knieproblemen und zur Prävention geeignet. Deshalb liegt der Fokus auf individuellen Übungsprogrammen für unterschiedliche Beschwerden. Nach einem umfangreichen Steckbrief des Knies incl. der Bedeutung von Haltung und Belastung gibt es 8 Knie-Eigentests mit Ergebnisinterpretation, um Schwachstellen zu identifizieren. Verletzungen des Meniskus und der Kreuzbänder können dabei u.a. entlarvt werden. Auch die Eigendiagnose von Arthrose ist nachvollziehbar. In einem eigenen Kapitel werden Tipps und Tricks bei akuten Schmerzen vorgestellt. Trainingseinheiten für mehr Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit machen den Hauptteil des Ratgebers aus. Passend zum Testergebnis sucht man sich die geeigneten Übungen aus. Alle Übungen sind leicht nachvollziehbar und mit aussagekräftigen Fotos veranschaulicht. Unmittelbar anwendbar - unbedingt einstellen! Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8304-8274-1
Theiss Archäologie & Geschichte Medizin in der Antike aus einer Welt ohne Narkose und Aspirin Theiss, Stuttgart (2002)
Standort: Gesundheit Einzelthemen
Inhalt: Exzellenter Gesundheits-Ratgeber von einem praktizierenden Orthopäden. Nicht allein der Inhalt des Buches bringt den Lesern die Faszination, sondern die humorvolle, emotional ansprechende Art, die den Lehrstoff ohne Mühen im Gehirn abspeichern lässt. Ungewöhnliche, einprägsame Bilder und Aussagen vergrößern die Wahrscheinlichkeit der Anwendung und Umsetzung des Gelernten im Alltag. Mantras wie "Bewegung ist das A und O des Lebens", "Bewegen ohne zu belasten" oder "Knorpel heilen nicht" prägen sich ein. Ergo: tu etwas für die Ernährung und den Erhalt deines Knorpels, denn er hält deine Gelenke intakt. In dem für den interessierten Laien geschriebenen, amüsanten und höchst interessanten Buch werden die verschiedenen Gelenke einzeln durchgenommen und auch die Beschwerden und Erkrankungen, sowie Behandlungsmethoden. Dabei liest sich der Wissensstoff fast wie ein Roman, weil der Autor kurzweilig schreibt, den Menschen als Einheit sieht und nicht auf seine Gelenke reduziert. Viele Medizinstudenten wünschten sich diese Art von Sachlichkeit, gewürzt mit Humor, und Patienten natürlich ebenso. Auch für kleine Bestände unbedingt zu empfehlen. Systematik: Gesundheit/Einzelthemen Umfang: 237 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-86489-128-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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